Глаукома – заболевание, характеризующиеся повышением внутриглазного давления, с последующим развитием типичных дефектов зрения и атрофией зрительного нерва. Без лечения процесс может вызвать необратимую слепоту. В большинстве случаев патология развивается у людей после 40 лет. Вероятность отклонения втрое выше у женщин, чем у мужчин.
Глаукома занимает ведущие позиции среди причин неизлечимой слепоты и является важной медико-социальной проблемой. Процент заболеваемости глаукомой постоянно растёт, поскольку доля пожилых людей в общей численности населения планеты стремительно увеличивается, а риск развития этой болезни повышается с возрастом.
Самая большая проблема потери зрения от глаукомы состоит в том, что этого можно было бы избежать, если бы пациенты вовремя обращались за медицинской помощью. Поэтому основная цель – раннее выявление больных глаукомой и оказание им своевременной и современной помощи.
Регулярное посещение офтальмолога и внимание к собственному здоровью помогут предотвратить развитие глаукомы или замедлить ее прогрессирование.
В связи с этом следует проверять состояние глаз:
– до 40 лет — каждые 2-4 года
– в возрастной группе от 40 до 54 лет — каждые 1-3 года
– в возрастной группе от 55 до 64 лет — каждые 1-2 года
– после 65 лет — каждые 6-12 месяцев.
Первые признаки начала развития глаукомы
– прогрессирующее ухудшение зрения, требующее частой смены очков
– появление радужных кругов при взгляде на яркий источник света, не исчезающих при усиленном моргании и протирании глаз
– ощущение боли или давления в области глазницы и надбровных дуг, особенно по утрам
– затуманивание зрения, появление участков нечёткого изображения в поле зрения снижение границ периферического (бокового) зрения, особенно со стороны внутреннего угла глаза
– появление «сетки» перед глазами
– затруднённость работы на близком расстоянии (например, чтения)
– сложность ориентации в темноте
– покраснение глаз и ухудшение зрения после физических нагрузок
– головные боли в височных областях.
Факторы риска развития глаукомы
– возраст (глаукома обычно развивается у людей после 40 лет)
– наследственная предрасположенность
– близорукость и дальнозоркость более 4 диоптрий
– ранее перенесённые заболевания глаз
– травмы и операции глаз
– сахарный диабет
– воспалительные заболевания
– гипертоническая болезнь
– длительное применение стероидных препаратов в виде глазных капель, ингаляций или таблеток
– болезнь может развиться как осложнение катаракты.
Течение глаукомы во многом зависит от образа жизни. Нужно избегать физических и нервных нагрузок. Перегрузкой может стать даже прополка грядок с опущенной головой. Нельзя также сидеть с низко опущенной головой и при плохом освещении во время чтения, письма, вязания и т.п. Необходимо ограничить период работы за компьютером до трех часов в сутки. При более длительном периоде работы устраивать через каждый час небольшие перерывы по 10-15 минут. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака. Питаться нужно рационально, в соответствии с возрастом. Больше потреблять в пищу фруктов и овощей, рыбы. Ограничивать потребление животных жиров, сахара. Уменьшить суточное потребление воды. Избыток воды при наличии глаукомы приводит к нарушению регулирования оттока внутриглазной жидкости и наносит зрению существенный вред. Нельзя посещать бани и сауны при наличии глаукомы. Необходимо беречь зрение от ярких вспышек фотоаппарата, фейерверка и перепадов света (просмотр фильма в кинотеатрах). На ярком солнце находиться только в солнцезащитных очках. Сон должен быть здоровым, крепким и длиться не меньше восьми часов. Очень важно обязательное выполнение рекомендаций врача.