Санкт-Петербург, Загородный пр. 14, Лит. А, пом. 15Н, тел./факс: + 7 (812) 575-80-51, тел.: + 7 (812) 315-00-26
Челлендж #Всемирныйденьздоровья2021
Печать, PDF, Email

Челлендж #Всемирныйденьздоровья2021

Здоровье – одно из важнейших условий активной жизнедеятельности человека, залог успешной и счастливой жизни. Здоровье – это бесценный дар, который нужно беречь!
Всемирной организацией здравоохранения было решено закрепить за Днем здоровья дату 7 апреля.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Основными составляющими здорового образа жизни являются:
🥗 Рациональное и сбалансированное питание
🏋‍♀ Адекватная физическая нагрузка
🤣 Профилактика стресса
🙅 Отказ от вредных привычек
🏖 👨‍🔧 Режим труда и отдыха
🛁 Личная гигиена
Здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, дает шанс прожить долгую, счастливую и интересную жизнь!
Поэтому присоединяйтесь к Челленджу #Всемирныйденьздоровья2021
💯
Жить активно и спортивно – норма жизни!
Помни, спорт и позитив укрепляют организм!