Сегодня, 7 апреля, мы отмечаем Всемирный день здоровья — день, посвященный важности заботы о нашем здоровье и благополучии. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценное физическое, психическое и социальное благополучие.
В этот день призываем Вас обратить внимание на:
Здоровое питание: Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Ваше тело скажет вам спасибо!
Физическую активность: Найдите время для прогулок на свежем воздухе, занятий спортом или просто активных игр с друзьями. Движение — это жизнь!
Психическое здоровье: Не забывайте о важности отдыха и расслабления. Общение с близкими, хобби и медитация помогут поддерживать душевное равновесие.
Профилактику заболеваний: Регулярные медицинские осмотры и вакцинация — это важные шаги к сохранению здоровья.
Специализированная секция РАМС «Сестринское дело в первичном здравоохранении» предлагает принять участие в акции – провести в медицинских организациях информационно-просветительские мероприятия, направленные на пропаганду основных составляющих здорового образа жизни!
Размещайте информацию о проведенных мероприятиях с хештегами #Всемирныйденьздоровья2025 #РАМС #первичноездравоохранение
Публикуйте материалы самостоятельно в социальных сетях: Вконтакте, Телеграм или присылайте на почту pervich.zdrav@yandex.ru
Давайте вместе заботиться о себе и окружающих, делая мир здоровее!