💠 28 апреля в Городской поликлинике № 12 прошёл очередной тренинг ОПСА «Мои эмоции!».
💠 Приняли участие: 20 специалистов.
💠 Участники тренинга:
• разобрались в многообразии эмоций;
• узнали, какие бывают чувства, и как они проявляются;
• поняли силу проживания эмоций, тем самым открыли для себя, почему важно давать волю своим переживаниям и как это влияет на самочувствие;
• творчески выразили себя через АРТ-терапию;
• овладели техниками позитивного мышления.
🗣️ «Благодарим Надежду Павловну за ее энергию и умение вдохновлять!», – делится главная медицинская сестра, Надежда Васильевна Разумова.
✨ Всякая эмоция непроизвольна, если она искренна!