🍀 Сегодня мы провели завершающий невероятный Тренинг ОПСА, посвященный эмоциональному интеллекту и саморегуляции в Омской ЦРБ.
🍀 Приняли участие: 20 специалистов.
🍀 Участники получили уникальную возможность глубже понять свои эмоции, научиться их распознавать и эффективно управлять ими.
🍀 Тренинг состоял из нескольких этапов, направленных на изучение и работу с эмоциями:
• обсудили виды и функции эмоций;
• выражали текущее эмоциональное состояние в образной форме при помощи АРТ-упражнений;
• в завершении тренинга участники написали друг другу добрые пожелания на ближайшие выходные дни.
🗣️ «Благодаря данному мероприятию участники получили возможность проанализировать свои собственные способы реагирования отрицательных эмоций, а также с удовольствием использовали Арт-терапию, как один из методов работы с отрицательными эмоциями», – делится главная медицинская сестра Сабина Валерьевна Шихатова.
🗣️ «Надежда Павловна, мы уходим с тренинга с ощущением лёгкости и огромной благодарностью за Вашу неиссякаемую энергию и душевное тепло!!!», – делятся коллеги Омской ЦРБ.
✨ Каждый инструмент, каждое упражнение – это маленький ключик к гармонии!